人际交往中，为什么不要同情心泛滥?

为什么不要同情心泛滥，人与人之间要保持一定的边界感，是因为人是有缺陷的，不排除会有人格障碍或者极端的人士出现在你面前。

从外表来看，他们跟普通人差不多，展现出来的性格特征也跟大多数人相似，但是在亲密关系里面，会暴露出许多异常的地方。轻的会导致关系破裂，严重的可能会造成人身伤害。

例如BPD边缘型人格障碍、NPD自恋型人格障碍就是非常典型的群体。低功能BPD或者NPD，会表现得明显一些，常有自残、自伤或者极端的行为表现，人际关系具有剥削感，能很快判断出来。但是高功能的类型，就比较复杂了，他们特别善于伪装。

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有些会卖惨，一开始结交对象群体的时候会大量哭诉自己的过去，表达被人欺负、欺凌的过程；不明事理的人，或者同情心比较强的，就会被其误导，认为别人都在伤害他，才导致他过得不顺。

然而一旦进入亲密关系，成为伴侣或者更深层次的对象，人格障碍的群体就会暴露出本性了。缺乏同理心，具有极强的控制欲，颠倒是非、非黑即白的认知情绪，行为冲动。同时他们还有强烈的报复心，常常会做出诋毁、侮辱以及伤害伴侣的事情发生。

你越同情他们，向他们表示关心，到最后反而会深受其害，每天会受到他们的折磨，升米恩斗米仇经常会在他们身上出现。

不仅如此，他们可能还会存在“农夫与蛇”“东郭先生与狼”这样的现象。前面你看到他们很痛苦，帮助了他们，给予不少关注和支持。一旦某些事情闹矛盾，他们就开始混淆是非了，运用大量的投射和敌对行为，来面对曾经所帮助过的恩人。

此时他们就会瞬间从对你的理想化状态，切换成恶人模式。从一开始认为你很好，到最后变成十恶不赦的坏人，会有各种伤害的行为发生。

被伤害之后，许多人会感到悲痛、也会深陷极度的创伤和自责情绪里面，会觉得“是不是我做错了，才导致这样的现象？”，或者是“是我做得不好，如果我做得好一点，恐怕就不会这样了”，每时每刻都在懊悔和痛苦之中。

正因为如此，为了保护自己，每个人需要保持边界感，得收敛自己的善意和关心别人的心态。你不知道你想帮助的这个人，他到底是怎样的心理状态，具备什么样的人格品质。人好的，会记住你的恩情；但要是遇到坏人，倒打一耙、诬蔑的事情也不在少数。

这些事情媒体也不止报道一次两次了，仍然历历在目，帮助人到最后反受其害的例子数不胜数。

虽然这种做法是很残酷，看起来是有点不近人情，但是它确实是人面对社会最好的做法了。放下助人情结，尊重他人命运，这个决定不会给你带来太大麻烦。只要照顾好自己，一切烦恼都可以远离。

当然，人也不是说任何人的帮助都不帮，在力所能及的时候还是可以帮的。单位上班，同事电脑坏了，正好你有空也有这方面的经验，也可以主动帮助对方。只要你能意识到行为的边界性，并且接纳自身的感受，那么适当地保持同情心对于人际关系是有帮助的。

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